Welche Süchte gibt es? 

 Substanzgebundene Süchte: 

 1. Alkohol (z. B. regelmäßiges Trinken, Kontrollverlust) 

 2. Nikotin (z. B. Zigaretten, E-Zigaretten, Kautabak) 

 3. Illegale Drogen (z. B. Cannabis, Kokain, Heroin, Amphetamine) 

 4. Medikamente (z. B. Schmerzmittel, Beruhigungsmittel, Schlafmittel) 

5. Koffein (z. B. Kaffee, Energydrinks) 

6. Zucker (z. B. übermäßiger Konsum von Süßigkeiten, Softdrinks) Verhaltenssüchte: 

7. Glücksspielsucht (z. B. Casino, Online-Wetten, Spielautomaten) 

8. Kaufsucht (z. B. zwanghaftes Einkaufen, Onlineshopping) 

9. Internetsucht (z. B. unkontrolliertes Surfen, Social Media) 

10. Videospielsucht (z. B. exzessives Gaming, Vernachlässigung anderer Aktivitäten) 

11. Social-Media-Sucht (z. B. ständiges Überprüfen von Likes, Dopamin-Kick durch Anerkennung) 

12. Arbeitssucht (Workaholism) (z. B. zwanghafter Drang, ständig zu arbeiten) 

13. Sportsucht (z. B. übermäßiges Training trotz Schmerzen oder Erschöpfung) 

14. Essstörungen/Sucht nach bestimmten Lebensmitteln (z. B. Binge-Eating, Fast-Food-Sucht)

15. Sex- und Pornosucht (z. B. zwanghafter Konsum von Pornografie, unkontrolliertes sexuelles Verhalten) 

16. Beziehungssucht/Co-Abhängigkeit (z. B. extreme emotionale Abhängigkeit von einer Person) 

17. Selbstverletzungssucht (z. B. sich Schmerzen zufügen, um Spannungen abzubauen)

18. Adrenalinsucht (z. B. extreme Risikobereitschaft, gefährliche Hobbys) 

19. Handysucht (z. B. ständiges Scrollen, Angst vor dem „Offline-Sein“) 

20. Fernsehsucht/Streaming-Sucht (z. B. zwanghaftes Binge-Watching) 

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